புற்றுநோய் தடுப்பு என்றால் என்ன?

புற்று நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க புற்றுநோய் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்பட்டு வருகின்றன.புற்றுநோயைத் தடுப்பதன் மூலம் மக்கள்தொகையில் புதிய புற்றுநோய்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம் மற்றும் புற்றுநோய் இறப்புகளின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம்.

விஞ்ஞானிகள் புற்றுநோயைத் தடுப்பதை ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் பாதுகாப்பு காரணிகளின் அடிப்படையில் அணுகுகின்றனர்.புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் எந்தவொரு காரணியும் புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணி என்று அழைக்கப்படுகிறது;புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கும் எதுவும் பாதுகாப்பு காரணி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

புற்றுநோய்க்கான சில ஆபத்து காரணிகளை மக்கள் தவிர்க்கலாம், ஆனால் தவிர்க்க முடியாத பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன.உதாரணமாக, புகைபிடித்தல் மற்றும் சில மரபணுக்கள் இரண்டும் சில வகையான புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள், ஆனால் புகைபிடிப்பதை மட்டுமே தவிர்க்க முடியும்.வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கான பாதுகாப்பு காரணிகளாகும்.ஆபத்து காரணிகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் பாதுகாப்பு காரணிகளை அதிகரிப்பது புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம், ஆனால் உங்களுக்கு புற்றுநோய் வராது என்று அர்த்தமல்ல.

தற்போது ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டு வரும் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான சில வழிகள்:

• வாழ்க்கை முறை அல்லது உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றங்கள்;
• அறியப்பட்ட புற்றுநோய் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும்;
• முன்கூட்டிய புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது புற்றுநோயைத் தடுக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆதாரம்:http://www.chinancpcn.org.cn/cancerMedicineClassic/guideDetail?sId=CDR62825&type=1